Moin,
da muss ich mir noch was einfallen lassen.
Es gab eine Beschwerde, das alle sehen können wer sich gerade "wo" aufhält...
Mit der "online-Liste" is okay, aber nicht, wer sich Wo aufhält, da gibt's Vetos...
Ich hab's erst mal wieder aktiviert un suche ne Möglichkeit den Ort hier auf der Seite zu unterbinden...
wie steigt uns Micha aus meinem fahrenden Auto? Man wird sehen
Bin sitzen geblieben, HEHE
der Schleudersitz hat nicht funktioniert.
Heute hab ich früh viiiel BananenMilch getrunken und eben nen dicken happen Nudeln mit lecker Soße gefuttert...
Im Moment achte ich darauf, regelmäßiger zu essen und merke so auch, das ich allgemein eine wesentlich bessere Laune habe.
Kuhl wa? 
Ich vermeide gerne dickmachende Getraenke
Welche?
Ich bevorzuge morgens z.B. gern eher flüssiges zu mir zu nehmen, weil ich meist "keine Lust" habe, mir was zum Essen zuzubereiten.
Mittlerweile bin ich ja dabei, hab ich mir von unserem @Tagträumer abgeschaut, Bananenmilch zu machen LECKER... natürlich aus 3,5 % Milch und frischen Bananen...
ABER, ich mag die Bananen lieber, wenn sie schon leicht angeFleckt sind.. Grüne gehen gar nicht, mir zu fest und ich weiß nicht, nicht so mein Ding.
Natürlich hab ich nicht ausprobiert, wie die Grünen in Milch "ankommen" ...
Shakes, ja sowas in der Art hab ich mir vorgestellt, wobei ich ja mein Trinkverhalten sehr vernachlässige.
Gut, ich muss dazu sagen, dass ich mit meiner Herzgeschichte nicht mehr als 1,5 Liter am Tag trinken darf, nehme ja eh schon WasserTabletten, zur Vorsorge, Einlagerungen hab ich zum glück nicht.
Mein Dok is jetzt 2 Wochen in Urlaub, und hab keine Lust zur Vertretung zu gehen, sondern es lieber mit meinem Arzt besprechen.
unser @Tagträumer hat mir ja schon einige Tipps gegeben, Reichhaltig aber "NICHT zu viel" Essen... Soßen, Suppen, Quark, und was man so zum Essen bei tun kann besorgen.
Da sagte er, wenn Du das machst, haste in 2 Wochen 5-10 Kilo mehr auf den Rippen (glaube ich zwar nicht, aber ein Versuch ist's wert)
Obst in allen Variationen würde mir bestimmt auch gut tun, weil ich bis dato kaum eins gegessen habe.
Jo....
Grüße der doofe Micha ...
Hallo Ihr's,
da es ja im Thread: Fuba (EM 2016) drum gebeten wurde, auch über die Bundesliga zu diskutieren, Fach zu simpeln und auszutauschen starte ich diesen Thread 
.
Mein Verein ist die "Alte Dame" aufgrund dessen, weil sie es in der letzten Saison fgast zur CL geschafft hat... Das hat mich wieder auf Hertha aufmerksam gemacht, wobei ich dazu sagen muss, das die Buben ab dann, wenn ich "mit geschaut habe" plötzlich kein Spiel mehr gewannen...
Naja, nichts desto trotz... Mein Verein ist Hertha BSC.
Nun mal schauen, das erste Spiel steht ja schon an, gegen, den SC Freiburg?
Mein tipp: 1:0 (WIr schießen ja nicht viele Tore)
So, auf geht's dann bald, gelle?
der doofe @Micha 
Du bist doof
Und wieso diese Bemerkung?
Was berechtigt Dich, mich als "Doof" zu bezeichnen?
Ist mir Unverständlich, Christine 
ein Spässchen machen dürfen
Christine alias @Tweety.
Das schon, aber nicht auf Kosten "behinderter" Menschen!
(Den Spaß haben wir uns vielleicht früher mal auf dem IH erlaubt. Nur dort waren wir noch nicht so "Lebenserfahren" wie heute!)
dafür habe ich nun kein Verständnis
Die anderen anscheinend schon, und daher kamen auch vernünftige Vorschläge, Tipps oder Anregungen...
Du hast ja im Grunde nur "zu Munde" geredet... Und ich hab, aufgrund dessen, weil Du ja nicht wusstest, das es um MICH ging, auch nichts weiter dazu gesagt.
@Heidi Faetckenheuer hat indes richtig erkannt, worum es ging.
Micha , gehe zum Arzt und lass Dich betreffs des Zunehmens beraten
Werde ich, Heidi...
Ich gehe mal davon aus, dass Micha erst einmal uns befragen wollte
Riiiichtig...
Sollte das Thema hier weiter ausarten, mit "unverständlichen" Kommentaren, wird dieser Beitrag ins interne verschoben!
Ich finde: "Manchmal sollte man auch mal über den Tellerrand hinaus gucken..."
Nein, aufregen tue ich mich nicht, das lass ich lieber, denn meiner Gesundheit gegenüber würde das nur schaden.
In diesem Sinne, noch mal vielen Dank an Euch allen für die lieben Tipps, Ideen, Motivationen und Anregungen 
Micha, der Hungerhaken 
Zur Info,
die obige Frage am Anfang: Ernährungsberater(in) ist "ERNST" gemeint...
Danke Tommy, Du hast das richtig erkannt!
verstanden hat und nen Fussball doch leider immer wieder mit ner Schweinshaxe (Schweinsblase) verwechselt hat
Soweit ich informiert bin, ist die "Schweinsblase" keine Verwechselung zur Schweinshaxe, sondern wurde "ursprünglich" als der Fussball erfunden wurde früher als "Blase" für den Ball genutzt, die dann mit Leder ummantelt wurde...
Glaub das gehört sogar zur Allgemeinbildung was den Fußball angeht.
Vielleicht ist ja unser @Tagträumer schon in dem Alter, dass er früher sogar mit dieser als Kleinkind herum gebolzt hat und somit das als Fußball bezeichnet.
Fundort soll nähe Dannenberg gewesen sein
Hm, wohne da ja auch ... wann kam das im Radio?
Hab ich wohl irgendwo im Verkehr gesteckt 
und nicht gehört, Hm...
Hallo Ihr's,
noch einmal zur Erinnerung: Wenn Fragen zur Bedienung des Forums, der Galerie, dem Blog oder ähnliches anstehen, bitte HIER in dieses Forum schreiben.
Private Anfragen per Konversation (früher PN) werden nicht beantwortet.
Grund: Es gibt bestimmt auch andere Benutzer/innen die auch davon profitieren können.
Danke für's Verständnis 
Moin,
hat jemand von Euch Ernährungsberatungstechnisch ein wenig Durchblick?
Geht um Speisen und Getränke die die "Zunahme" von Gewicht fördern...
Wer kennt sich da aus?
Danke
Micha
Auch von mir allerherzlichste Glückwünsche Uli,
bleib gesund und Fit, weiterhin so aufmerksam und genieße viel die Natur
Happy Birthday
Morgen lenkt dann wenigstens die Arbeit ab und meine Kunden werden mir schon helfen, dieses ganze Durcheinander (ein Land rein, das nächste raus, watt´n Chaos) zu verstehen.
Ja siehste,
Deine Kunden sind auch irgendwie aus verschiedenen Ländern.. So gesehen müsstest Du das nun doch alles kapieren. hm...
Nee, ne halbe Stunde vorher, dann habt Ihr die Pizza noch vorm Anstoß, was meint Ihr, wie die sich beeilen würden
Ach so, für aktuellen Stand der EM, guckt ihr hier: http://www.tz.de/sport/fussball…ck-5946479.html
Das PoPo Spiel von heute Abend steht aktuell noch nicht drin ...
hehe, ja
der 400er das waren noch Zeiten... gibt auch kaum noch welche
schwärm mit....
Hallo Ihr's,
mein Traum ist schon seit jahren wieder so ein Auto haben zu dürfen. Opel Ascona B ab 90 PS, 4 Türig und im Original zustand, nicht verbastelt...
Ich hatte ihn in den 80ern gefahren, 3 verschiedene Versionen. 60. 90 und 100 PS ...
Hier mal'n Bild: keine Ahnung warum er es eventuell nicht anzeigt... hier der Link: https://de.wikipedia.org/wiki/Opel_Asco…-Diest_2015.JPG bzw. Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Opel_Ascona_B
Ich hab Post bekommen, freu
Zu sehen auch in der Galerie
Was bitte, bezeichnen der Herr, seines Zeichens ehemaliger Sonnenhausinsasse, als täglichen Altherrenspaß ------hääääääääää?
Meinen der Herr vielleicht damit den 3xtäglichen Auftritt der Erzgebirger Randfichten bei ihm , wo diese denne ihren Welthit "lebt denn der olle Holzmichel noch?" zum besten geben.
Is doch klar,
er hockt mit seinem besten Kumpel im Garten und lästert mit ihm über die FussballHerrschaft(en) ... Kein Interesse an dieser runden Kugel. Nee er lässt sich lieber von der Freundin seines besten Kumpel verwöhnen
Mit Kaffee und Kuchen, was sonst? 
wenigstens bis zur nächsten Meisterschaft?
Nöhö ...
Samstag erst mal noch gegen Italien oder Spanien ...
War übrigens Nett bei meinem Kumpel, hab sogar'n Teller Ravioli bekommen... hat er gut gemacht, Dose auf, in Topf rein, Warm gemacht und püntlich zum Anpfiff ham wa bissl gefuttert...
MIr hat das Spiel spaß gemacht, nur die 2. Halbzeit, da hätte ruhig mehr passieren können, und Schweini, hihi, der war nur ein mal im Ballkontakt... Podolski war eher so der Show-Man ...
Ösil gefiel mir sehr gut, zumal ich ihn eh ein sehr elegantes Fussball genieße, er spielt so mit feeling, so geschmeidig.. das gefällt mir.
Jo Dir dann kommende Woche gut Holz und meld Dich, gern auch kurzfristig, dann komm ich mit Helga mal rum ... (Helga, so heißt mein Rollerchen)
In diesem Sinne, Euch ALLEN einen schönen Wochenstart! 
Micha
